
Damascos: Benefícios Nutricionais e Impacto na Saúde
Os damascos, também conhecidos como “Prunus armeniaca”, são pequenas frutas alaranjadas que as pessoas apreciam por seu sabor doce e levemente ácido. A China é a origem dos damascos, que se espalharam pelo mundo. Atualmente, os agricultores cultivam em diversas regiões, incluindo a Turquia, o Irã e a Espanha. Além de serem deliciosos, além disso os damascos são ricos em nutrientes essenciais e oferecem uma variedade de benefícios para a