Pão de Hambúrguer Vegano, descubra o prazer de preparar e saborear um delicioso pão vegano à base de linhaça. Portanto, esta receita fácil e nutritiva oferece uma alternativa saudável, sem comprometer o sabor. Além disso, é uma escolha amigável ao meio ambiente, reforçando os benefícios do estilo de vida vegano.

Ingredientes:

• 1 xícara de farinha de trigo
• 1/2 xícara de farinha de linhaça dourada
• 1/4 de xícara de óleo de coco
• 1 colher de chá de fermento biológico seco
• 1 colher de chá de açúcar
• 1/2 colher de chá de sal
• 1/2 xícara de água morna

Modo de Preparo:

Primeiramente em uma tigela, misture as farinhas de trigo e linhaça.

Posteriormente em uma xícara, dissolva o fermento e o açúcar na água morna e deixe descansar por 5 minutos.

Em seguida adicione a mistura de fermento à tigela de farinhas, acrescentando o óleo de coco e o sal. Então mexa até formar uma massa homogênea.

Logo após amasse a massa por cerca de 10 minutos em uma superfície enfarinhada, até que fique macia e elástica.

Então cubra a massa e deixe-a descansar por 1 hora, ou até dobrar de tamanho.

Em seguida divida a massa em pequenas porções e molde os pães de hambúrguer.

Logo depois coloque os pães em uma assadeira untada e deixe descansar por mais 30 minutos.

Por fim asse em forno preaquecido a 180 °C por 20-25 minutos, ou até que fiquem dourados.

Benefícios do Pão de Hambúrguer Vegano:

Este pão de hambúrguer vegano não apenas atende às necessidades dos adeptos da dieta baseada em plantas, mas também oferece benefícios nutricionais. A farinha de linhaça é rica em ácidos graxos ômega-3, fibras e antioxidantes, promovendo a saúde do coração e a digestão. Além disso, a escolha de ingredientes sustentáveis contribui para a redução do impacto ambiental, tornando esta receita uma opção consciente e deliciosa para todos.

Enfim prepare-se para uma experiência gastronômica saudável e saborosa com este pão de hambúrguer vegano de linhaça. Além de satisfazer seu paladar, você estará fazendo escolhas que promovem a saúde pessoal e o bem-estar do planeta. Adote esta receita como parte de seu cardápio e descubra o prazer de uma alimentação equilibrada e sustentável.

Relacionamos Artigos

1. Torta de Queijo: Uma Receita Simples e Deliciosa
2. Pato Assado: Receita Cheia de Sabor ao Estilo Tradicional
3. Goulash de Carne: Uma Delícia de Prato Tradicional Húngaro
4. Lasanha de Frango com Molho Branco: Receita Deliciosamente
5. Panna Cotta de Creme: Deliciosa Receita Clássica Italiana

1. 

   Obrigado!

2. 

   Simples e fácil. Otimas dicas.

3. 

   Maravilhoso o sabor deste bolo😍

4. 

   Obrigado!!

5. 

   Delícia 😍