Uma xícara de chá quente é confortante. No entanto, estudos recentes revelam que esse hábito aparentemente inofensivo pode estar expondo você a microplásticos — partículas minúsculas de plástico que podem ser prejudiciais à saúde. Vamos entender o que são microplásticos, como eles estão presentes nos sachês de chá e o que você pode fazer para evitar essa exposição.

O Que São Microplásticos?

São fragmentos de plástico com diâmetro de 5 milímetros. A degradação de plásticos maiores pode gerar essas partículas, ou indústrias podem fabricá-las intencionalmente em tamanhos microscópicos para uso em produtos industriais e cosméticos. Devido a seu tamanho diminuto, organismos vivos, inclusive os seres humanos, podem ingerir essas partículas com facilidade.

Os Sachês de Chá e a Liberação de Microplásticos

Pesquisadores da Universidade Autônoma de Barcelona (UAB) descobriram que muitos sachês de chá comerciais, especialmente aqueles feitos de materiais sintéticos como nylon-6, polipropileno e celulose, liberam milhões de microplásticos durante a infusão em água quente. O estudo revelou que:

• Sachês de polipropileno podem liberar aproximadamente 1,2 bilhão de partículas por mililitro de chá.
• Sachês de celulose liberam cerca de 135 milhões de partículas por mililitro.
• Sachês de nylon-6 liberam cerca de 8,18 milhões de partículas por mililitro.

Essas partículas são suficientemente pequenas para serem absorvidas pelas células intestinais humanas, podendo entrar na corrente sanguínea e se espalhar pelo corpo.

Impactos na Saúde Humana

Embora os efeitos a longo prazo da ingestão de microplásticos ainda estejam sendo estudados, pesquisas indicam que essas partículas podem:

• Causar inflamações e danos celulares.
• Interferir no sistema endócrino.
• Aumentar o risco de doenças cardiovasculares.
• Acumular-se em órgãos vitais, incluindo o cérebro.

Os microplásticos em alimentos e bebidas se tornou uma preocupação para a saúde.

Como Evitar a Ingestão de Microplásticos no Chá

Reduzir a ingestão de microplásticos ao consumir chá:

• Prefira chá a granel: Utilize infusores de aço inoxidável ou cerâmica.
• Opte por sachês de papel: Certos fabricantes oferecem sachês compostáveis feitos de papel sem aditivos plásticos.
• Evite sachês com aparência plástica: Sacos brilhantes ou com textura plástica são mais propensos a conter materiais sintéticos.
• Antes de usar os sachês lave: Lavar os sachês com água fria pode reduzir a liberação de microplásticos.

Adotar essas práticas pode ajudar a minimizar a ingestão de microplásticos e promover uma experiência de consumo de chá mais segura e saudável.

O hábito de tomar chá é milenar e traz diversos benefícios à saúde. No entanto, é essencial estar atento aos materiais utilizados nos sachês para evitar a ingestão de microplásticos. Optar por alternativas mais seguras e sustentáveis não só protege a sua saúde, mas também contribui para a preservação do meio ambiente.

Compartilhe este artigo com amigos e familiares para conscientizá-los sobre os perigos ocultos nos sachês de chá. Juntos, podemos promover hábitos mais saudáveis e sustentáveis!

Relacionamos Artigos

1. Leite Condensado: A Revolução Alimentar que Nasceu nas Guerras
2. Lavar Carnes e Ovos Antes do Preparo: Correto ou Errado?
3. Salmonela: Como Prevenir a Contaminação e Proteger a Saúde
4. Segurança Alimentar: Como Garantir Alimentos Seguros na Cozinha?
5. Folha de Louro: Benefícios, Usos Culinários e Medicinais

1. 

   Obrigado ❤️

2. 

   Tapioca com café nunca tinha visto, very good

3. 

   Obrigado!

4. 

   Simples e fácil. Otimas dicas.

5. 

   Maravilhoso o sabor deste bolo😍