Poke Bowl descubra o fascinante mundo da culinária havaiana. Além disso, este prato é uma explosão de sabores exóticos que transportará seus sentidos diretamente para as praias ensolaradas do Havaí. Portanto, siga nossa receita passo a passo e desfrute de uma refeição deliciosa e nutritiva.

Ingredientes:

1. 250g de peixe fresco (salmão ou atum), cortado em cubos
2. 2 xícaras de arroz de sushi cozido
3. 1 abacate maduro, fatiado
4. 1 pepino, cortado em rodelas finas
5. 1 cenoura, ralada
6. 1/4 de xícara de cebola roxa, picada
7. 2 colheres de sopa de molho de soja
8. 1 colher de sopa de óleo de gergelim
9. 1 colher de sopa de mel
10. Gergelim torrado para polvilhar
11. Coentro fresco picado (opcional)

Modo de Preparo:

1. Primeiramente comece preparando o peixe, Porém, certificando-se de que está fresco e cortado em cubos uniformes.
2. Em seguida numa tigela grande, misture o peixe com o molho de soja e o óleo de gergelim. Então deixe marinar na geladeira por pelo menos 15 minutos.
3. Enquanto o peixe marina, organize os ingredientes em tigelas individuais ou em uma tigela grande, começando com uma base de arroz de sushi.
4. Logo após distribua o peixe marinado sobre o arroz e adicione as fatias de abacate, rodelas de pepino, cenoura ralada e cebola roxa picada.
5. Em seguida numa tigela pequena, misture o mel ao molho de soja restante e regue sobre os ingredientes.
6. Então delicadamente, misture todos os ingredientes na tigela, garantindo que o peixe fique bem distribuído.
7. Finalmente polvilhe gergelim torrado por cima para dar um toque crocante. Se desejar, adicione coentro fresco picado para um sabor extra.
8. Por fim sirva imediatamente e aproveite a explosão de sabores frescos e saudáveis do seu Poke Bowl caseiro.

Dicas para Poke Bowl:

• Experimente diferentes tipos de peixe, como salmão, atum ou mesmo camarão.
• Adicione abacaxi fresco para um toque tropical.
• Varie a base com quinoa cozida para uma opção mais saudável.
• Incremente o molho com gengibre ralado ou alho para um sabor extra.
• Substitua o óleo de gergelim por azeite de oliva para uma versão mais leve.

Enfim com esta receita fácil de Poke Bowl, você pode trazer a vibrante culinária havaiana para a sua mesa. A mistura de sabores frescos e saudáveis torna este prato não apenas delicioso, mas também uma opção nutritiva para uma refeição completa. Portanto, aproveite esta explosão de sabores exóticos que certamente agradará a todos os paladares.

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1. 

   Obrigado!

2. 

   Simples e fácil. Otimas dicas.

3. 

   Maravilhoso o sabor deste bolo😍

4. 

   Obrigado!!

5. 

   Delícia 😍