Polenta de Forno: Receita Popular da Culinária Italiana

Polenta de Forno
Polenta de Forno

A polenta de forno é um prato tradicional da culinária italiana que ganhou popularidade em várias partes do mundo, incluindo o Brasil. Ainda mais, sua textura cremosa e sabor reconfortante fazem dela uma escolha perfeita para almoços ou jantares. Além disso, é um prato versátil, podendo ser servido tanto como acompanhamento quanto como prato principal. Portanto, vamos aprender a preparar uma deliciosa polenta de forno, rica em sabor e nutrientes.

Ingredientes

Para a polenta:

  • 2 xícaras de fubá
  • 1 litro de água
  • 1 litro de caldo de legumes ou frango
  • 2 colheres de sopa de manteiga
  • 1 xícara de queijo parmesão ralado
  • Sal a gosto

O molho:

  • 2 colheres de sopa de azeite de oliva
  • 1 cebola média picada
  • 2 dentes de alho picados
  • 500g de carne moída (opcional)
  • 1 lata de tomate pelado (400g)
  • 2 colheres de sopa de extrato de tomate
  • 1 colher de chá de açúcar
  • Sal e pimenta a gosto
  • Ervas frescas a gosto (manjericão, orégano, salsa)

Para gratinar:

  • 200g de queijo mussarela ralado
  • Queijo parmesão ralado para polvilhar

Modo de Preparo

Preparação da Polenta

  1. Cozinhar a Polenta:
    • Primeiramente, em uma panela grande, aqueça o caldo de legumes (ou frango) com a água até ferver.
    • Posteriormente, aos poucos, adicione o fubá, mexendo constantemente para evitar grumos.
    • Em seguida, cozinhe em fogo baixo, mexendo sempre, até a polenta engrossar e começar a desgrudar das laterais da panela. Isso levará cerca de 30 a 40 minutos.
    • Logo após, adicione a manteiga e o queijo parmesão, misturando bem até que estejam completamente incorporados.
    • Então, ajuste o sal conforme necessário.
  2. Preparar a Forma:
    • Agora, unte uma forma retangular com manteiga.
    • Logo depois, despeje a polenta cozida na forma, espalhando uniformemente.
    • Então, deixe esfriar e firmar um pouco antes de levar ao forno.
Preparação do Molho
  1. Refogar os Ingredientes:
    • Em seguida, numa panela, aqueça o azeite de oliva.
    • Logo após, coloque a cebola picada e refogue até ficar transparente.
    • Então, acrescente o alho e refogue por mais um minuto.
  2. Cozinhar a Carne (se usar):
    • Logo depois, adicione a carne moída e cozinhe até que esteja bem dourada.
    • Por fim, tempere com sal e pimenta a gosto.
  3. Adicionar os Tomates:
    • Adicione o tomate pelado, esmagando os pedaços maiores com uma colher.
    • Então, misture o extrato de tomate e o açúcar.
    • Em seguida, deixe cozinhar em fogo baixo por cerca de 20 minutos, até que o molho engrosse.
    • Ajuste os temperos e adicione as ervas frescas.
Montagem e Finalização
  1. Preaquecer o Forno:
    • Primeiramente, preaqueça o forno a 180 °C.
  2. Montar a Polenta:
    • Agora, sobre a polenta já firme na forma, espalhe o molho uniformemente.
    • Então, cubra com a mussarela ralada e polvilhe com o parmesão.
  3. Gratinar:
    • Finalmente, leve ao forno preaquecido e asse por cerca de 20 a 25 minutos, ou até que o queijo esteja derretido e levemente dourado.
    • Se preferir uma crosta mais crocante, utilize a função grill do forno nos últimos 5 minutos.
Servir
  • Descanso: Por último, deixe a polenta descansar por alguns minutos após sair do forno para facilitar o corte.
  • Porcionar: Por fim, corte em pedaços e sirva quente.
  • Acompanhamentos: A polenta de forno pode ser servida com uma salada verde fresca ou legumes assados, complementando bem a refeição.

Dicas e Variações

  • Polenta Cremosa: Para uma versão mais cremosa, adicione mais manteiga e queijo.
  • Molho Vegetariano: Substitua a carne moída por legumes picados, como abobrinha, berinjela e pimentão.
  • Ervas e Especiarias: Experimente adicionar outras ervas e especiarias ao molho, como alecrim, tomilho ou páprica.

Em resumo, a polenta de forno é uma excelente opção para aqueles que buscam um prato saboroso, nutritivo e reconfortante. Sua preparação é simples, e os ingredientes são facilmente encontrados. Além disso, a receita pode ser adaptada para diferentes gostos e necessidades dietéticas. Então, aproveite esta deliciosa receita e surpreenda sua família e amigos com um prato que é sinônimo de carinho e tradição.

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